Rutinas de entrenamiento: Ejercicios isométricos
Автор: Alberto Rey Sport&Lifestyle
Загружено: 2017-10-25
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En los ejercicios isométricos se produce una tensión de la musculatura sin que haya movimiento. Son ideales para recuperación de lesiones y para aquellos que buscan una excelente tensión muscular sin ningún riesgo articular.
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