PROPIOCEPCIÓN- La clave para prevenir lesiones y mejorar tu coordinación y equilibrio.
Автор: Palabra de Fisio
Загружено: 2025-02-25
Просмотров: 733
🦵 ¿Sabías que la propiocepción es clave para evitar lesiones y mejorar tu equilibrio? En este video, te explico qué es la propiocepción, cómo funciona y por qué es fundamental para la estabilidad, coordinación y prevención de lesiones.
📌 En este video aprenderás:
✅ Qué es la propiocepción y por qué es importante.
✅ Cómo mejorar tu estabilidad y coordinación.
✅ La relación entre propiocepción y prevención de lesiones.
💡 Si eres deportista, fisioterapeuta o simplemente quieres mejorar tu control corporal, este video es para ti.
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👉 Déjame en los comentarios: ¿Has trabajado tu propiocepción antes? ¿Te gustaría ver ejercicios prácticos en el próximo video?
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