0668 Acelerar el metabolismo con ELIPTICA | Cardio rápido QUEMO RAPIDO con MUSICA ROCK
Автор: May Abad
Загружено: 2019-11-12
Просмотров: 8758
#eliptica #clasecompletaeliptica #sesioneliptica
ELIPTICA 40 MINUTOS PARA BAJAR GRASA ABDOMINAL
★ ELIPTICA 78 ★ intervalos largos con ROCK ★
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Muy buenas gente!
Te traigo una rutina de ejercicios de eliptica de 40 minutos perfecta para hacer en casa y adelgazar rápido.
Si te cuesta seguir con el entrenamiento podrás disminuir la intensidad de los ejercicios para regular tus pulsaciones
Si aun no sabes como controlar tus pulsaciones optimas, te paso el link: https://cutt.ly/QhnOWHc
También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los calendarios de entrenamiento
Los calendarios los encontraras dentro de los LISTADOS DE REPRODUCCION DE YOUTUBE
✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC
✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Espero que te sea de ayuda.
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