بودكاست التعامل مع الضغوط النفسية الحلقة 1 | مهارة الارتكاز واليقظة الذهنية | مع الأخصائي محمد بركات

array(20) { ["X-H4PLqdGiE"]=> object(stdClass)#5719 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X-H4PLqdGiE" ["related_video_title"]=> string(134) "مفاتيح النجاة من الضغوط النفسية! | بودكاست حان الآن مع الدكتور خالد الحداد" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZWraKKwNfpE"]=> object(stdClass)#5727 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZWraKKwNfpE" ["related_video_title"]=> string(107) "كيف نصل إلى القلب السليم؟ | د.أحمد العربي | بودكاست بدون ورق" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["s2a9UsDpMtM"]=> object(stdClass)#5717 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s2a9UsDpMtM" ["related_video_title"]=> string(137) "عقلك تحت الضغط: لما تكون ساحة المعركة داخلك” – بودكاست ريلب | د. عاصم العقيل" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["gO5fFQxSiRY"]=> object(stdClass)#5723 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gO5fFQxSiRY" ["related_video_title"]=> string(111) "كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["cBjyZeVwXKg"]=> object(stdClass)#5711 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cBjyZeVwXKg" ["related_video_title"]=> string(110) "عبد الله الغويري المدير التنفيذي لشركة شاي للذكاء الاصطناعي" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["GQtNfoFQpmY"]=> object(stdClass)#5726 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GQtNfoFQpmY" ["related_video_title"]=> string(105) "كيف تعيش حياة هادئة؟ | محمد جودت في بودكاست جلاس روم | Mo Gawdat" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["lYPVCDh4nZY"]=> object(stdClass)#5715 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lYPVCDh4nZY" ["related_video_title"]=> string(116) "قصة سندس وسالي (ناشطات ومدربات في مجال حقوق الاشخاص ذوي الاعاقة)" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kl3aQ4zn7Qo"]=> object(stdClass)#5728 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kl3aQ4zn7Qo" ["related_video_title"]=> string(109) "ما الذي تحتاجه صحتك النفسية؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["am6jfmu7E_M"]=> object(stdClass)#5705 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "am6jfmu7E_M" ["related_video_title"]=> string(102) "القضاء و القدر : بين الإيمان و العمل | د.عبدالرحمن الحرمي" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["kZTSzFfMFjY"]=> object(stdClass)#5724 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kZTSzFfMFjY" ["related_video_title"]=> string(83) "برنامج سين ٣ | الحرية المالية - الحلقة ١٠ كاملة" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["agFMbV32JIc"]=> object(stdClass)#5718 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "agFMbV32JIc" ["related_video_title"]=> string(118) "فاهم 54 | سلسلة لازم تتحرر - (1) التحرر من الغفلة | مع الشيخ/ أمجد سمير" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["q8x37OfRuOQ"]=> object(stdClass)#5722 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q8x37OfRuOQ" ["related_video_title"]=> string(62) "مضغوط؟ أنت في نعمة! - مخيخ | الحلقة 1" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pfj4niPP0DY"]=> object(stdClass)#5712 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pfj4niPP0DY" ["related_video_title"]=> string(143) "كيف يمكن فهمك للقرآن أن يغيّر حياتك بالكامل؟ | د. نايف بن نهار | بودكاست بدون ورق" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["xvj7NfornK0"]=> object(stdClass)#5710 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xvj7NfornK0" ["related_video_title"]=> string(126) "أسباب صعوبة خسارة الوزن بعد عمر الأربعين مع د. براء رجب | بودكاست نسوة" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["IDbMd2cVA8I"]=> object(stdClass)#5708 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IDbMd2cVA8I" ["related_video_title"]=> string(61) "هل أنت مكتئب فعلًا | بودكاست فنجان" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["RFRLVUb2GUM"]=> object(stdClass)#5709 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RFRLVUb2GUM" ["related_video_title"]=> string(177) "تفكيك النفس البشرية.. ما لم يخبرك به علم النفس الحديث | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست بدون ورق" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["G-IYILvvFtc"]=> object(stdClass)#5706 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G-IYILvvFtc" ["related_video_title"]=> string(104) "كيف نبني علاقة مع الله؟ | بودكاست روايتهم 038 | د. هيفاء يونس" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["M6BJI3Z28Yk"]=> object(stdClass)#5707 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M6BJI3Z28Yk" ["related_video_title"]=> string(115) "مهارة إدارة الضغوط: خطأ بسيط يدمّر تركيزك كل يوم | بودكاست أروقة" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["JgH3DEZCI-M"]=> object(stdClass)#5695 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JgH3DEZCI-M" ["related_video_title"]=> string(140) "🔴 كيف تتحكم جروح الطفولة في علاقاتنا دون أن نشعر؟ | بودكاست نفسي | الحلقة 5 🔥" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["7r-E4Wmgi_s"]=> object(stdClass)#5696 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7r-E4Wmgi_s" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }