✔ උදේ කෑමට බඩපිරෙන්න කන්න පෝෂණය අධික අඩුවියදම් සීරියල් Cheap & Healthy Breakfast by Apé Amma

Pirimi Lamai (පිරිමි ළමයි) | Episode 279 | 10th December 2025 | Swarnavahini

✔ බර වැඩිවෙයි කියලා බය වෙන්නේ නැතුව බඩපිරෙන්න කන්න. පිටි වර්ග නැති රෙසිපි 2ක් Diet recipes Apé Amma

✔ අපේ අම්මා උදේට තේ වෙනුවට බොන පෝෂණය අධීක අඩු වියදම් පානය Best alternative tea by Apé Amma

පහසු උදැසන ආහාරයක් රුලං පිට්ටු - Episode 1088 - Easy and Healthy Breakfast Rulan (Semolina) Pittu

ලේ වල සීනි පාලනේ කරන්න මම එකතු කරන දේ බලන්නlowers blood sugarMy Life is With You

ගෑවුණු තැන ඕන දෙයක් කන්න රෙස්ටුරන්ට් ස්ටයිල් අල කරිය 🔥🔥 / Potato recipe

Jahuta (ජහුටා) | Episode 83 | 10th December 2025 | Swarnavahini

Боже,как вкусно!Мука + Вода.Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ. ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ.

Visekari (විසේකාරී) | Episode 295 - (2025-12-10) | ITN

ගොඩක් බඩ ඇවිල්ලද? එහෙනම් රෑට මේ රොටිය කන්න (පාන්පිටි හාල්පිටි අවශ්ය නොවේ)| Oats Recipe | Weight Loss

Maayavi (මායාවී) | Episode 326 | 10th December 2025 | Sirasa TV

පිටිදූවේ සිරිධම්ම සමන්ත බඩ්ඩ හිමි ගණිකාවකට ළමයෙක් දීල. නඩත්තු ගෙවන්න සල්ලි දාන්ඩලු, #rataviru_vlog

පිටි කොටන්නේ නෑ හාල් කෝප්ප එකෙන් ලන්ච් බොක්ස් එකට උදේ කෑමට ටෝස්ටර් එකේ නියම දෙයක් | 1cup rice recipe

මොකද්ද වෙන්න ඕනේ.. කෙලින් කියන්නකෝ..

✔‍උදේට පිටි කිරි මොකටද? රස ගුණවත් කිරි ආහාර 4ක් Healthy breakfast drinks - kanda by Apé Amma

ගෙදර හාල් තියෙනවා නම් මේ වගේ සුපිරි කෑමක් හදා ගන්න පුළුවන් - උදේට රෑට මරු 👌Breakfast Dinner Ideas

✔රෑ කෑමට විනාඩි 10න් සුපිරි රොටී එකක්(එක පාරක් කෑවොත් හැමදාම කනවා)|Easy dinner recipe|💓m.r kitchen💓

✔ අපේ අම්මා ඉක්මණින් හදන උදේ කෑම 2ක් Two Quick breakfast recipes by Apé Amma

Maa (මා) | Episode 160 | 10th December 2025 | Swarnavahini

✔උදේට කිරි තේ මොකටද? මෙන්න නියම රසගුණවත් පානය. Rice Smoothy Coconut milk kanji by Apé Amma