Как научиться скользить без усилий в вольном плавании: объяснение техники скольжения

Почему Маркус Марталер (@MarkusMarthaler) выглядит так, будто просто плывёт по воде, в то время как другие, кажется, борются с ней? В этой глубокой беседе Маркус присоединяется к Алексу из @ScaleSwimming, чтобы раскрыть секреты техники скольжения.

Они разбираются, почему вольное плавание Маркуса выглядит таким спокойным и контролируемым, и как вообще возможно так плавать. От положения тела и времени гребков до настроя и техники плавания, они отвечают на распространённый вопрос: «Как сделать так, чтобы плавание ощущалось не как борьба, а как скольжение?»

Независимо от того, новичок вы или опытный пловец, это видео наполнено практическими советами, которые помогут вам освоить более плавный и эффективный вольное плавание.

Найдите нас в:

Instagram

  / scale_swimming  
  / markus_marthaler  

TikTok

  / scaleswimming  
  / markus_marthaler  

Поддержите этот канал:
Если вы хотите поддержать канал материально, вы можете сделать пожертвование через
PayPal здесь: https://paypal.me/markusmarthaler

Также загляните на мою страницу в соцсетях, чтобы узнать больше:

https://linktr.ee/markus_marthaler

#swimbikerun #swimming #triathlon #natation #nage #nager #swim #nageur #switzerland #suisse #corse #cotedazur #cotedazurfrance #france #openwaterswimming #monaco #mermediterranee #средиземноморье #кальви #рекорд #кит #акула #дельфин #тренировка #природа #мировойрекорд