Создайте свою собственную тренажёрную скамью, которая экономит место, со скрытым местом для хранения

Скамья для жима своими руками со скрытым местом для хранения | Бюджетный вариант сборки домашнего спортзала

Хотите сделать самодельную скамью для жима, которая выглядит как мебель, но при этом служит полноценной тренировочной скамьей? В этом видео я покажу вам шаг за шагом, как сделать самодельный тренажер со скрытым местом для хранения гантелей — идеальное решение для небольших домашних спортзалов, квартир и бюджетных вариантов. Эта передвижная скамья изготовлена ​​из доступных материалов, стоит менее 50 долларов и имеет элегантный современный дизайн, который впишется в любой интерьер.

🔧 Зачем собирать скамью для жима своими руками?
Покупка качественной скамьи может быть дорогой, и в большинстве случаев в ней нет места для хранения гантелей. Эта самодельная силовая скамья решает обе проблемы, сочетая в себе:
✔️ Прочная самодельная скамья для жима, гантелей и упражнений с собственным весом
✔️ Скрытый отсек для хранения гантелей, дисков и других необходимых домашних вещей
✔️ Дизайн в стиле мебели, который не кричит «спортивный инвентарь»
✔️ Бюджетная конструкция, которая стоит гораздо меньше, чем покупные скамьи

🛠 Необходимые материалы и инструменты:
Материалы: Фанера + древесина хвойных пород (доступная цена и простота в работе!)
Инструменты: Кондуктор для отверстий под паз, лобзик, шурупы, дрель, струбцины и шлифовальная машинка
Модификация: Добавьте подкладку, спинку или измените размер для разных упражнений
🏋️‍♂️ Идеально подходит для любого домашнего спортзала!
Эта самодельная тренировочная скамья с местом для хранения идеально подходит для:
🏠 Небольших домашних спортзалов с ограниченным пространством
💰 Бюджетных домашних спортзалов стоимостью до 50 долларов
🎯 Минималистичной и многофункциональной мебели
🚪 Мобильного и удобного для хранения самодельного тренажёрного оборудования

📺 Посмотрите полное руководство по сборке своими руками!
Я проведу вас через весь процесс сборки самодельной жимовой скамьи, включая:
✅ Распиловка древесины и сборка рамы
✅ Установка скрытого отсека для хранения самодельных гантелей дома
✅ Обеспечение устойчивости и комфорта во время тренировок
✅ Придание скамье элегантного, удобного для дома вида

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше проектов своими руками! Я регулярно публикую статьи о столярном деле, кузнечном деле и сборке самодельного тренажёрного оборудования