失眠吃了药还睡不着觉怎么办 张雅媛 北京国仁中医医院

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EYG0PyMZpuQ" ["related_video_title"]=> string(151) "打鼾、失眠怎麽辦，午睡有益或有害？睡眠的秘方在這裏！日本綁脚睡眠法，一招擺脫失眠！ | 健康1+1 · 直播" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "健康1+1 · 直播" } [1]=> object(stdClass)#4034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xoNw2HAYNYc" ["related_video_title"]=> string(114) "為什麼會失眠？除了靠安眠藥、你知道歐美優先採用認知治療嗎？｜公視P# 新聞實驗室" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "公視P#新聞實驗室" } [2]=> object(stdClass)#4059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [3]=> object(stdClass)#4066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CeNsTav6rTc" ["related_video_title"]=> string(105) "一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "养生有道" } [4]=> object(stdClass)#4045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJKxyxf1C9k" ["related_video_title"]=> string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [5]=> object(stdClass)#4063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EcRk8xJcbwA" ["related_video_title"]=> string(182) "США могут вступить в конфликт Израиля и Ирана. В Киеве траур. Домодедово национализировали. НОВОСТИ" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "Радио Свобода" } [6]=> object(stdClass)#4058 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WTJoVdLbfBA" ["related_video_title"]=> string(128) "【失眠別吃安眠藥】中醫博士:耳後"乾坤線" 快速入睡【feat.中醫博士 吳宏乾 ｜健康主播鄭凱云】" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "健康主播鄭凱云" } [7]=> object(stdClass)#4068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tXNxd_if6BI" ["related_video_title"]=> string(176) "老人失眠十多年，甘草加它一起煮，才喝一碗，沾床就睡了10小时，一夜无梦到天亮！连夜尿也没了，功效太神奇了！【国医谈养生】" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(33) "《家有大中医》官方频道" } [8]=> object(stdClass)#4044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kpW3VaElmQQ" ["related_video_title"]=> string(114) "中醫3招 穴道按摩 天天按 有效改善失眠【如果云知道 鄭凱云】feat. 張家蓓醫師 楊月娥" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "健康2.0" } [9]=> object(stdClass)#4062 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T5zdXQO8pAM" ["related_video_title"]=> string(264) "想快速入睡？掌握黃金機制、睡意關鍵，預約好睡人生，克服失眠、淺眠、睡眠障礙、睡眠不足、睡眠負債，不用藥也能好好睡！不只肌膚身體修復效果好，還遠離失智（2021.1.29）| 健康1+1 · 直播" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "健康1+1 · 直播" } }