Terapi Berhenti Overthinking: Cara Sederhana Menyerahkan Beban Pikiran pada Allah | Ep.3

Apakah Anda sering merasa lelah batin, mudah emosi, atau ibadah terasa hampa tanpa rasa? 😔

Itu bukan sekadar lelah fisik, Sahabat. Itu adalah tanda bahwa hati Anda sedang "keracunan" oleh beban dunia dan emosi negatif yang menumpuk. Sama seperti tubuh yang butuh detoks, jiwa kita pun butuh dibersihkan agar kembali bening dan tenang.

Di video Episode 3 dari seri Ruang Hidayah ini, kita akan membahas Langkah Praktis Detoks Spiritual. Sebuah panduan terapi jiwa sederhana yang bisa Anda praktikkan mulai hari ini untuk menyembuhkan hati yang luka, menghilangkan overthinking, dan menemukan kembali manisnya iman.

Di video ini, Anda akan mempelajari:
✅ Mengubah Mindset: Cara melihat masalah sebagai "Ujian Kenaikan Kelas", bukan hukuman Tuhan.
✅ Terapi Syukur: Teknik sederhana mencatat nikmat kecil untuk membunuh racun keluh kesah.
✅ Kekuatan Dzikir: Cara melakukan Mindful Dzikir untuk meredakan kecemasan (anxiety) secara instan.

Semoga video ini menjadi obat bagi hati yang sedang gundah. Jangan lupa siapkan hati yang lapang untuk menerima nasihat ini.

📌 Tuliskan doa ini di kolom komentar:
"Ya Allah, sucikanlah hatiku dari keluh kesah, dan penuhilah dadaku dengan cahaya ridho-Mu."
Mari kita saling meng-aamiin-kan doa saudara kita di bawah. 👇

Tonton Juga Video Seri Sebelumnya:
🎥 Episode 2: Keajaiban Tawakkal & Melepaskan Beban Hidup    • Lelah Rencana Selalu Gagal? Ini Kunci Kete...  
🎥 Episode 1: Cara Berdamai dengan Takdir Allah    • Rahasia Ketenangan Hati Saat Masalah Datan...  

Dukung Channel Ruang Hidayah:
Jangan lupa LIKE, COMMENT, dan SUBSCRIBE agar tidak ketinggalan nasihat penyejuk hati lainnya. Share video ini ke orang tersayang sebagai amal jariyah Anda. Barakallahu fiikum.

#RuangHidayah #DetoksSpiritual #KetenanganHati #TerapiJiwa #MotivasiIslami #CeramahPendek #ObatHati #TazkiyatunNafs #CaraMenghilangkanStres #KajianIslam #SelfHealingIslam #UstadzAdiHidayat #UstadzHananAttaki #Hijrah #KesehatanMentalIslam