不喝咖啡就好累？營養師建議「3少3多」從根本改善精神｜營養TalkTalk

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lE5NstQjRWQ" ["related_video_title"]=> string(127) "中醫權威林昭庚院士談自身養生妙方，強調要做自己的醫生學會放鬆 feat. 林昭庚院士｜Heho Topics" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(4) "Heho" } [1]=> object(stdClass)#4744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hjajr0ndQy4" ["related_video_title"]=> string(84) "每天喝咖啡，會導致健康狀況？警惕：咖啡上癮會有戒斷障礙。" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "四維健康" } [2]=> object(stdClass)#4769 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5E-IJhl7J2o" ["related_video_title"]=> string(170) "咖啡越喝越累還變胖？一招看你是不是「壓力肥」！5開心食物加速剷肉︱魏士航 家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "早安健康" } [3]=> object(stdClass)#4776 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ot-P51PMCns" ["related_video_title"]=> string(118) "不喝咖啡就頭痛、易怒？ 得「咖啡因戒斷症」？【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(17) "57健康同學會" } [4]=> object(stdClass)#4755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "clrpx0diK2o" ["related_video_title"]=> string(192) "減肥不復胖的關鍵找到了！搞定六大荷爾蒙，半年瘦20公斤不是夢！｜初日診所 鄧雯心醫師 (想減肥必看 溜溜球效應 不再越減越肥 一輩子不復胖)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(38) "初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit" } [5]=> object(stdClass)#4773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ocHoC2bdW6I" ["related_video_title"]=> string(164) "Практикуй это каждое утро — и замедлишь процесс старения | Микулин | Мудрые Размышления" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Мудрые Мысли" } [6]=> object(stdClass)#4768 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [7]=> object(stdClass)#4778 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "udVrON1P1Rs" ["related_video_title"]=> string(110) "Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "Погнали!" } [8]=> object(stdClass)#4754 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uMGHBZ6bHkI" ["related_video_title"]=> string(78) "兒科感染專家教你分辨流感和肺炎 feat.紀鑫醫師｜Heho Topics" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(4) "Heho" } [9]=> object(stdClass)#4772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s09PYWzQa_w" ["related_video_title"]=> string(107) "日日飲咖啡會唔會生cancer ？ 飲咖啡有什麼好處？coffee and cancer: is there a correlation?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Dr. Rex 醫學幼稚園" } }