앉는 자세를 보면 허리 아픈 이유가 보입니다! 허리 통증의 원인부터 예방법 까지 알려드립니다ㅣ정형외과 박성철 원장
Автор: 건강의학전문채널 하이닥
Загружено: 2025-11-23
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#허리통증 #허리디스크 #협착증
최근 들어 허리 통증이 잦아지거나
앉았다 일어날 때 유난히 부담이 느껴진다면
척추 주변 구조가 약해지고 있다는 신호일 수 있습니다.
이번 대담에서는
MRI 소견과 실제 통증이 왜 다른지,
디스크와 협착증이 어떻게 구분되는지,
그리고 비수술·수술 치료가 각각 어떤 사람에게 필요할지 등
허리 건강을 지키기 위한 핵심 내용을
쉽고 명확하게 안내해드립니다!
지금 영상에서 확인하세요!
00:00 하이라이트
00:21 일상적인 허리 통증, 병원 진료가 필요한 시점은 언제일까?
01:06 허리 통증, MRI 이상 소견과 실제 통증은 얼마나 일치할까?
01:59 디스크와 척추관 협착증의 증상이 비슷할 때 어떻게 구분할까?
02:59 목 디스크는 어깨나 팔 저림을 어떤 경로로 유발할까?
03:46 협착증에 운동이 실제로 도움이 될까?
04:19 협착증 치료가 매우 다양한데 어떤걸 선택해야 할까?
05:23 비수술 치료에는 어떤 것들이 있는가?
05:55 수술에는 어떤 종류가 있는가?
07:14 수술 후 완치가 어렵다면 재발을 줄이기 위해 어떤 생활습관이 중요할까?
08:39 집에서 실천할 수 있는 척추 건강 운동이나 스트레칭, 조심해야 할 동작은 무엇일까?
09:30 마지막으로 오늘의 하이포인트는?
※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr
※ 하이닥 제작편집국
출연 : 서울부민병원 정형외과 전문의 박성철 원장
진행 : 박소연 아나운서
제작 : 이철훈 PD
제작문의: [email protected]
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