아무도 알려주지 않은 런지 29가지

#런지 #하체운동 #홈트

1편 잘못된 런지 방법
2편 런지 자세 교정 운동에 이어 마지막 런지 29가지입니다.
평상시에 제가 하는 런지는 10가지도 안되는데
이번 영상을 만들기 위해
처음해보는 동작부터 몇년만에 하는 동작까지 있어서 어색한 부분이 꽤 있긴하지만
참고하셔서 필요한 부분 잘 가져가시길 바랄게요!

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