[속독기초 시폭확대 심화 2강] 3단계 문장인지 확대 훈련 - 집현전두뇌계발

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속독의 가장 기초적인 실습,
문장인지 확대 집중 훈련입니다.
속독의 가장 기초적인 부분으로 글자 단위가 아닌
단어, 구, 절을 인식하기 위한 첫번째 관문입니다.

먼저 눈을 최대한 크게 뜨고 눈을 깜빡이지 않도록 합니다.
그 상태에서 집중하여 깜빡이는 점을 따라
한번에 최대한 인지할 수 있는 문장을 확대해 나가면 됩니다.
이때 머리는 절대 움직이시면 안됩니다.
0.5초 간격으로 1분30초,
0.3초 간격으로 1분 30초로 구성되어 있으며
중간 중간에 쉴수 있게 되어 있습니다.
그냥 따라만 해도 속독을 할 수 있는 기초가 쌓이게 됩니다.
그러나
속독은 기본적으로 집중이 되어 있는 상태여야만
충분한 효과를 낼 수 있음을 명심해야 합니다.
집중력 향상도 크게 기대가 됩니다.
감사합니다.