18-минутная тренировка с использованием слайдеров для всего тела от Sculpt Society | Здоровье

LEKfit's 15-Minute Arm Workout | Health

15-Minute Lower Body Slider Workout with [solidcore] | Trainer of the Month Club | Well+Good

The Sculpt Society's 10-Minute Abs & Butt-Sculpting Workout | Health

Quickie Sculpt 30mins

30min sculpt

20-Minute At-Home Glider Workout With Towels

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

15-Minute Slider Workout (Legs & Butt)

Pilates with Sliders | 30 Minute Full Body Pilates Slider Workout

Koio Aerobics ABS Workout With Megan Roup and The Sculpt Society

30 Minute Full Body SLT Slider Workout | Trainer of the Month Club | Well+Good

13-минутная тренировка всего тела с использованием Core Sliders (скользящих дисков)

8 MINUTE ABS ON BACK WORKOUT // No Equipment | The Sculpt Society

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Как остановить набор веса после 40

10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs

15-минутная ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С ПОЛЗУНКОМ | Пресс, ягодицы и ноги | Убойный жгут мышц кора

20-минутная танцевальная кардио- и скульптурирующая тренировка

FULL BODY WORKOUT with GLIDERS (or paper plates)

Introducing the Sculpt Society 7-Day Full-Body Workout Plan by Megan Roup