Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Pumpkin Protein Brownies | High-Protein Fudgy Brownies | Healthy Fall Dessert by Kawal's Happiness

Автор: Kawal's Happiness

Загружено: 2025-11-24

Просмотров: 15

Описание:

Pumpkin Protein Brownies | High-Protein Fudgy Brownies | Healthy Fall Dessert by Kawal's Happiness

🧁 Ingredients (12 brownies)
Wet Ingredients
1 cup pumpkin puree (NOT pumpkin pie filling)
½ cup Greek yogurt (thick, full-fat or 2%)
2 eggs
¼ cup maple syrup
2 tbsp brown sugar (or coconut sugar)
2 tbsp almond butter (or peanut butter)
1 tsp vanilla extract

Dry Ingredients
½ cup whey protein isolate (vanilla or unflavored)
¾ cup oat flour (blend oats at home)
¼ cup unsweetened cocoa powder
1½ tsp baking powder
½ tsp salt
1 tsp cinnamon
OR
½ tsp chai spice (unique twist)

Optional Mix-Ins
2 tbsp mini chocolate chips
2 tbsp chopped walnuts or pecans

Protein Slurry (Unique Technique)
¼ cup milk
2 tbsp whey protein

🎃 Pumpkin Protein Brownies Recipe | High-Protein • No Flour • No Oil
A super moist and fudgy pumpkin protein brownies recipe that you won’t find anywhere else on YouTube!
Made with pumpkin puree, whey protein, oat flour, Greek yogurt, and chai-spiced fall flavors — this healthy dessert is high-protein, gluten-free, and perfect for meal prep.

💪 Macros (per brownie):
✔ 115 calories
✔ 8g protein
✔ 12g carbs
✔ 4g fat

This recipe uses a special protein slurry technique that keeps the brownies extra soft and prevents dryness — a unique method NOT found on YouTube!

If you enjoy healthy baking, high-protein desserts, and fall recipes, don’t forget to LIKE, COMMENT & SUBSCRIBE ❤️

Full Recipe in Video!

#pumpkinbrownies
#proteinbrownies
#highproteinrecipes
#healthydessert
#fallrecipes
#pumpkinrecipe
#fitfood
#glutenfreebrownies
#mealprep
#easyrecipes
#healthyrecipes
#proteinbaking

Pumpkin Protein Brownies | High-Protein Fudgy Brownies | Healthy Fall Dessert by Kawal's Happiness

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Savory Chicken Stir Fry with Colorful Vegetables |Quick & Healthy Dinner Recipe by Kawal's Happiness

Savory Chicken Stir Fry with Colorful Vegetables |Quick & Healthy Dinner Recipe by Kawal's Happiness

Protein Brownies (Gluten-Free & Delicious!)

Protein Brownies (Gluten-Free & Delicious!)

Самый простой ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ, который можно приготовить за 5 минут.

Самый простой ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ, который можно приготовить за 5 минут.

Конференція

Конференція

Banana Oatmeal Bread Recipe | Super Moist & Healthy Bread | Beginner Friendly! by Kawal's Happiness

Banana Oatmeal Bread Recipe | Super Moist & Healthy Bread | Beginner Friendly! by Kawal's Happiness

👍Просто яблоки и какао! Никакой муки! Никакого сахара! Я ем каждый день и худею

👍Просто яблоки и какао! Никакой муки! Никакого сахара! Я ем каждый день и худею

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

Keto Coconut Cake

Keto Coconut Cake

Chickpea Butter Masala Using Double Layer Gravy |Silky, Creamy & Healthy Recipe by Kawal's Happiness

Chickpea Butter Masala Using Double Layer Gravy |Silky, Creamy & Healthy Recipe by Kawal's Happiness

HEALTHY BROWNIES » 5 Easy Recipes for Healthier Brownies | You'll Never Guess the Ingredients!

HEALTHY BROWNIES » 5 Easy Recipes for Healthier Brownies | You'll Never Guess the Ingredients!

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов

Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов

The BEST Banana Oat Muffins (No Sugar Added & High Protein!)

The BEST Banana Oat Muffins (No Sugar Added & High Protein!)

ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ШТОЛЛЕН ❄️ | Простой Рецепт Выпечка | Кулинарим с Таней

ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ШТОЛЛЕН ❄️ | Простой Рецепт Выпечка | Кулинарим с Таней

Pizza ohne Mehl und Hefe, dafür LowCarb und Keto geeignet

Pizza ohne Mehl und Hefe, dafür LowCarb und Keto geeignet

Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.

Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.

Christmas Magic: Happy Snowman Art Screensaver | 16 Stunning 4K Images for Your TV

Christmas Magic: Happy Snowman Art Screensaver | 16 Stunning 4K Images for Your TV

The BEST High-Protein Peanut Butter Cookies (No Flour!) ♡ Bake With Me

The BEST High-Protein Peanut Butter Cookies (No Flour!) ♡ Bake With Me

ПОЛЕЗНЫЙ БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ | рецепт с высоким содержанием белка, простой и сочный!

ПОЛЕЗНЫЙ БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ | рецепт с высоким содержанием белка, простой и сочный!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]