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Oase Bochum - Livestream | 07.03.2021
Автор: Oase Bochum
Загружено: 2021-03-07
Просмотров: 1107
Описание:
Oase Live – together@home!
Macht mit und erlebt gemeinsam mit Eurem Kursleiter die Aktivitäten Eurer Wahl zuhause und trainiert zeitgleich mit Euren Freunden und Bekannten.
0:00 - Intro
14:59 - Rücken Aktiv mit Ella - leichte bis mittlere Intensität
1:05:25 - How to Crunch mit Sabine und Angela
1:15:00 - Ganzkörpertraining Challenge mit Sabine - mittlere bis schwere Intensität
2:14:58 - Yoga mit Angela - leichte bis mittlere Intensität
Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA!
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