Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Olahraga yang Aman untuk Penderita Asma | Hidup Sehat tvOne

Автор: Hidup Sehat tvOne

Загружено: 2025-11-19

Просмотров: 60

Описание:

Hidup Sehat tvOne - Penderita asma tetap perlu berolahraga, tetapi harus memilih aktivitas yang minim memicu serangan. Video ini akan merekomendasikan dua jenis olahraga paling aman: pertama, aktivitas air seperti berenang yang sangat baik karena udara hangat dan lembap di sekitar kolam membantu mengurangi iritasi paru-paru. Kedua, latihan intensitas rendah dan sedang seperti yoga atau berjalan kaki, yang memungkinkan tubuh membangun stamina tanpa memicu napas cepat dan berat secara mendadak.

#OlahragaAsma #TipsKesehatan #Asma #KesehatanParu

RA01
HSR01
CSR01

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live

Olahraga yang Aman untuk Penderita Asma | Hidup Sehat tvOne

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["JuByWhsa2mU"]=> object(stdClass)#5889 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JuByWhsa2mU" ["related_video_title"]=> string(138) ""Высокий холестерин не болит, он просто тихо убивает". Профессор №1 Арутюнов" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#5896 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["NoFo9Qk3Pjs"]=> object(stdClass)#5890 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NoFo9Qk3Pjs" ["related_video_title"]=> string(87) "Makanan dan Minuman yang Baik untuk Persendian, Termasuk Teh Hijau? | Hidup Sehat tvOne" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["WUs3lxfJc6s"]=> object(stdClass)#5887 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WUs3lxfJc6s" ["related_video_title"]=> string(89) "[FULL] BREAKING NEWS - KONDISI TERKINI ERUPSI GUNUNG SEMERU, 1 KAMPUNG TERSAPU AWAN PANAS" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["CrCIDFaurz4"]=> object(stdClass)#5882 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CrCIDFaurz4" ["related_video_title"]=> string(69) "Faktor-faktor Penyebab Diabetes di Usia Produktif | Hidup Sehat tvOne" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["oOD1GkAKL_I"]=> object(stdClass)#5900 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oOD1GkAKL_I" ["related_video_title"]=> string(78) "BREAKING NEWS - DAMPAK ERUPSI, RATUSAN PENDAKI SEMERU TERTAHAN DI RANU KUMBOLO" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["ijX1dcJfr9E"]=> object(stdClass)#5879 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ijX1dcJfr9E" ["related_video_title"]=> string(126) "НУЖНЫ ЛИ СТАТИНЫ?! УЗНАЙ ПО УЗИ СОСУДОВ ШЕИ - БРАХИОЦЕФАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["LhjNHM_0n54"]=> object(stdClass)#5899 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhjNHM_0n54" ["related_video_title"]=> string(87) "Методы развития внимания. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["NpHG94Vo6N8"]=> object(stdClass)#5884 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NpHG94Vo6N8" ["related_video_title"]=> string(180) "Разрыв вращательной манжеты плеча: все, что вам нужно знать, чтобы понять и устранить корень проб..." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5902 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["7Djh5GrSr_8"]=> object(stdClass)#5878 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7Djh5GrSr_8" ["related_video_title"]=> string(76) "Jenis-jenis Cedera Sepak Bola dan Pertolongan Pertamanya | Hidup Sehat tvOne" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["EmssiLZhxXg"]=> object(stdClass)#5888 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EmssiLZhxXg" ["related_video_title"]=> string(89) "Status Darurat! Semeru Meletus Besar, Pendakian Ditutup Demi Keamanan | iNews Today 20/11" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["SU_P4_RgLSU"]=> object(stdClass)#5883 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SU_P4_RgLSU" ["related_video_title"]=> string(77) "Cara Mengatasi Sulit Tidur atau Insomnia dengan Akupresur | Hidup Sehat tvOne" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["NlPCKZfWRVo"]=> object(stdClass)#5880 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NlPCKZfWRVo" ["related_video_title"]=> string(90) "Banjir jadi "Langganan" di Kota Semarang, Butuh Ekstra Penanganan Agar Banjir Tak Berulang" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["kPFeJ9saR58"]=> object(stdClass)#5881 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kPFeJ9saR58" ["related_video_title"]=> string(89) "Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["pgZkJMz_jg4"]=> object(stdClass)#5869 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pgZkJMz_jg4" ["related_video_title"]=> string(54) "АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["CeQfREJCW1s"]=> object(stdClass)#5870 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CeQfREJCW1s" ["related_video_title"]=> string(170) "Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["dvhIjnw5YSQ"]=> object(stdClass)#5876 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dvhIjnw5YSQ" ["related_video_title"]=> string(68) "Wajib Coba! Ini 6 Olahraga Kekinian Selain Padel | Hidup Sehat tvOne" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["tSjy2UvmFGU"]=> object(stdClass)#5877 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tSjy2UvmFGU" ["related_video_title"]=> string(159) "Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["uoo7BaieZAw"]=> object(stdClass)#5875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uoo7BaieZAw" ["related_video_title"]=> string(174) "Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }

"Высокий холестерин не болит, он просто тихо убивает". Профессор №1 Арутюнов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Makanan dan Minuman yang Baik untuk Persendian, Termasuk Teh Hijau? | Hidup Sehat tvOne

Makanan dan Minuman yang Baik untuk Persendian, Termasuk Teh Hijau? | Hidup Sehat tvOne

[FULL] BREAKING NEWS - KONDISI TERKINI ERUPSI GUNUNG SEMERU, 1 KAMPUNG TERSAPU AWAN PANAS

[FULL] BREAKING NEWS - KONDISI TERKINI ERUPSI GUNUNG SEMERU, 1 KAMPUNG TERSAPU AWAN PANAS

Faktor-faktor Penyebab Diabetes di Usia Produktif | Hidup Sehat tvOne

Faktor-faktor Penyebab Diabetes di Usia Produktif | Hidup Sehat tvOne

BREAKING NEWS - DAMPAK ERUPSI, RATUSAN PENDAKI SEMERU TERTAHAN DI RANU KUMBOLO

BREAKING NEWS - DAMPAK ERUPSI, RATUSAN PENDAKI SEMERU TERTAHAN DI RANU KUMBOLO

НУЖНЫ ЛИ СТАТИНЫ?! УЗНАЙ ПО УЗИ СОСУДОВ ШЕИ - БРАХИОЦЕФАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ!

НУЖНЫ ЛИ СТАТИНЫ?! УЗНАЙ ПО УЗИ СОСУДОВ ШЕИ - БРАХИОЦЕФАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ!

Методы развития внимания. Татьяна Черниговская

Методы развития внимания. Татьяна Черниговская

Разрыв вращательной манжеты плеча: все, что вам нужно знать, чтобы понять и устранить корень проб...

Разрыв вращательной манжеты плеча: все, что вам нужно знать, чтобы понять и устранить корень проб...

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Jenis-jenis Cedera Sepak Bola dan Pertolongan Pertamanya | Hidup Sehat tvOne

Jenis-jenis Cedera Sepak Bola dan Pertolongan Pertamanya | Hidup Sehat tvOne

Status Darurat! Semeru Meletus Besar, Pendakian Ditutup Demi Keamanan | iNews Today 20/11

Status Darurat! Semeru Meletus Besar, Pendakian Ditutup Demi Keamanan | iNews Today 20/11

Cara Mengatasi Sulit Tidur atau Insomnia dengan Akupresur | Hidup Sehat tvOne

Cara Mengatasi Sulit Tidur atau Insomnia dengan Akupresur | Hidup Sehat tvOne

Banjir jadi

Banjir jadi "Langganan" di Kota Semarang, Butuh Ekstra Penanganan Agar Banjir Tak Berulang

Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская

Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Wajib Coba! Ini 6 Olahraga Kekinian Selain Padel | Hidup Sehat tvOne

Wajib Coba! Ini 6 Olahraga Kekinian Selain Padel | Hidup Sehat tvOne

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]