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전국체전 접영 7연패 최재은 선수가 알려주는 접영 고개 위치
Автор: 플래닛2536
Загружено: 7 февр. 2025 г.
Просмотров: 271 184 просмотра
Описание:
접영만 하면 가라앉는 사람 주목🙋♀️
전국체전 접영 7연패 최재은 선수가 가라앉지 않는 법 알려드립니다!
바로바로! 고개를 숨 쉴 때만 들기! 이거 하나만 기억해서 물속에서 뽀글뽀글 가라앉던 모습이 사라지실 거예요
고개를 들면 몸이 가라앉기 때문에 마지막 피니시 동작이 끝까지 올라오지 못해요! 그래서 몸이 물속에 있다보니 리커버리 동작에서 손이 질질 끌려오고,,, 그러다가 숨이 차고,,숨 쉬려고 고개들고,,, 또 가라앉고,, 악순환이 반복 돼죠,,!
이렇게 되지 않기 위해서는 캐치 동작에서 턱 당겨서! 고개를 들지 않는게 답이랍니다!
그동안 접영 하다 수영장 물 왕창 드신 분들,,, 이 영상 끝까지 시청하시고 딱 한 가지만 기억하고 수영하고 갑시다!!
📢 고개는 숨 쉴 때만 들자!!!!!!!!
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플래닛2536 홈페이지 : https://planet2536.com/
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