10-минутная тренировка всего тела у станка | Без прыжков | Без оборудования

Ищете быструю и эффективную тренировку? Попробуйте мою 10-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ВСЕГО ТЕЛА У СТОЙКИ! Никаких прыжков, никакого оборудования — идеально подходит для любого уровня подготовки. Приведите мышцы в тонус, улучшите осанку и почувствуйте жжение в теле с помощью этой низкоинтенсивной программы. Присоединяйтесь к нам и преобразите свое тело всего за 10 минут! Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на новые тренировки!

Поскольку я занимаюсь танцами, музыка всегда играла в моей жизни большую роль. Поэтому в моих видео каждое движение точно синхронизировано с музыкой. Таким образом, я хочу показать вам радость движения и мотивировать вас на достижение предела своих возможностей. Чего же вы ждете?

#barre #legsworkout #FitLara

Загляните в онлайн-студию FitLara для тренировок на всё тело и не только :)
https://watch.fitlara.com

👉👉👉 Социальные сети и сайт 👈 👈👈
ОНЛАЙН-СТУДИЯ: https://watch.fitlara.com
INSTAGRAM: @fitlara_barrepilates
TIKTOK: @fitlara_barrepilates

Внимание: не все упражнения подходят всем. Пожалуйста, учитывайте такие факторы, как гибкость, сила и общее состояние здоровья, прежде чем выполнять новое упражнение, чтобы определить, подходит ли оно вам.
Как и любое другое упражнение, оно по своей природе опасно и может привести к травмам. Пользователь несет исключительную ответственность за любые травмы, полученные в результате правильного или неправильного выполнения упражнений, представленных в видео. FitLara и её партнёры не несут ответственности за травмы, полученные в результате использования данного упражнения.
Рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед выполнением любых упражнений или тренировок.