MEJOR SOLA ¿Fuerza o Respuesta Traumática?
Автор: Judith Viedma
Загружено: 2025-03-08
Просмотров: 763
La hiperindependencia no siempre es fortaleza...
Muchas veces hemos creído que ser fuertes e independientes es lo ideal, pero ¿y si en realidad es una respuesta a todo lo que hemos vivido? 💭 La hiperindependencia puede ser un mecanismo de supervivencia, nacido en un entorno que nos obligó a cargar con todo solas.
En este video exploramos:
✨ Qué significa ser una mujer hiperindependiente
✨ Cómo nuestro entorno influyó en esta creencia
✨ La necesidad de vincularnos de manera segura
✨ Estrategias para salir del estado de supervivencia y aprender a pedir ayuda
Sanar no es volverte más fuerte, sino permitirte ser humana 💜
💬 Cuéntame en comentarios, ¿te identificas con esto?
CAPÍTULOS
00:00 Introducción
01:20 ¿Qué significa ser una mujer hiperindependiente?
04:21 El ambiente donde crecimos: tener que ser perfecta
07:40 Necesidad de vincularnos
10:17 Salir del estado de supervivencia
13:12 La estrategia de supervivencia y el pedir ayuda
16:02 Conclusiones
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Masterclass Relaciones: https://judithviedmaruiz.com/del-secr...
Masterclass Herida de Abuso: https://judithviedmaruiz.com/del-secr...
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