10 BENEFÍCIOS DA LENTILHA PRA SUA SAÚDE
Автор: Fórmula Natural Por Jane Braz
Загружено: 2023-09-26
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A LENTILHA É UMA LEGUMINOSA DA FAMÍLIA DO FEIJÃO,DA ERVILHA,DO AMENDOIM,DO GRÃO DE BICO E DA SOJA. É UM ALIMENTO CONSUMIDO HÁ MILHARES DE ANOS. FAZ PARTE DA ALIMENTAÇÃO DE MUITOS POVOS.A LENTILHA É CONSUMIDA EM VÁRIOS LUGARES SOMENTE NA VIRADOA DE ANO,DEVIDO A CRENÇA QUE ELA TRAZ RIQUEZA E PROSPERIDADE,MAS DEVERIA SER CONSUMIDA O ANO TODO POR SER BASTANTE NUTRITIVA.É RIQUISSIMA EM ZINCO, MAGNÉSIO, POTÁSSIO,COBRE,FERRO, FÓSFORO, ÁCIDO FÓLICO, VITAMINAS DO COMPLEXO B, PROTEÍNAS,ANTIOXIDANTES E FIBRAS SOLÚVEIS E INSOLÚVEIS.TRAZ MARAVILHOSOS BENEFÍCIOS BENEFÍCIOS PRA SAÚDE, ELA FAVORECE O GANHO DE MASSA MUSCULAR,DIMINUI O COLESTEROL, AUXILIA NO EMAGRECIMENTO,PREVINE ANEMIA,FORTALECE A IMUNIDADE,ALIVIA SITOMAS DA TPM E MENOPAUSA,FORTALECE OS OSSOS ENTRE OUTROS QUE VOCÊ CONFERE NO VÍDEO.
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