Массажный валик (ролик): упражнения для ног. Комплекс из 6 упражнений

Массажный валик (ролик): упражнения для ног. Комплекс из 6 упражнений.

Друзья всем привет! 👋 С вами Михаил Пузиновский. Инстаграм:   / fit.healer  .

⠀👇Точные шаги к идеальной фигуре 💪🍑
http://puzinovskiy.com/

Делаем массаж для ног с роликом. Улучшаем внешний вид всего тела и здоровье в целом.
Польза упражнений - разминка перед тренировкой, улучшение кровообращения, восстановление мышц после тяжелых нагрузок.

На Нашем сайте размещены различные упражнения на все группы мышц:
https://bodysportal.com/bodibilding/u...

Наш сайт: https://bodysportal.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/bodysportal

Автор Михаил Пузиновский персональный тренер.
Контакты:
Мой сайт: ➞ http://puzinovskiy.com/
Инстаграм: ➞   / fit.healer  
Телеграм: ➞ https://t.me/trener_puzinovskiy
Твиттер: ➞   / fit_healer  
Фейсбук: ➞   / mikhail.puzinovskiy  
Вконтакте: ➞ https://vk.com/m_puzinovskiy
Одноклассники: ➞ https://ok.ru/mikhail.puzinovsky

Меня зовут Михаил Пузиновский, и я являюсь фитнес тренером, так же тренирую онлайн. Занимаюсь и тренирую в фитнес клубе «Адреналин», а так же являюсь ведущим канала «BodySportal – Тело и Спорт». И на этом канале я делюсь своим опытом работы и тренировок в тренажерном зале. Делаю полезные видео для новичков и не только.

На этом канале мы обсуждаем все аспекты упражнений, тренировок в тренажерном зале и в домашних условиях. В том числе правильное питание, как подобрать программу тренировок и не навредить себе.

Полезного просмотра и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ :)
Бодиспортал массаж с роликом для ног

#ДляЗдоровья
#ОнлайнТренер
#Дома