MARMITINHA FIT SAUDÁVEL PARA SEMANA TODA | SEM GLUTÉN - LOW CARB | EPISÓDIO 1
Автор: Alex Granig - Versão FIT
Загружено: 2020-09-21
Просмотров: 187300
Esse é o episódio 1 da nossa série marmitinha saudável para semana toda, essa série terá 10 episódios, para você não perder nenhum episódio se inscreva no canal pois cada serie iremos ensinar uma marmitinha diferente!
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Linda de Ingredientes:
1 fio de azeite
2 dentes de alho
1 kg de carne moida
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
temperos desidratados a gosto
50 farinha de arroz
4 ovos
50g de goma de tapioca
sal a gosto
1 colher (sopa) semente de chia
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