노기스파링 LOG (삼각x리스트락x힐훅)

[No-Gi] 케이가드 컨트롤 K-Guard Control (기술도움 : 이종진)

[EP3] 컨디션도 올라오고.. 이제 슬슬 제대로 스파링 해볼까? #주짓수브이로그

Что с Адамом Кадыровым?

라펠을 이용한 서브미션

К1🥊 Жесткий спарринг 👊🏻 МС 🔵 VS 🔴 КМС #кикбоксинг

삼각조르기에서 특이한 암바를 걸어보자

[EP.1] 남경진, 노기 주짓수 도전하다!!! 과연 레슬링 선수는 노기 주짓수도 잘 해낼 것인가? (Feat. 블랙컴뱃 갓균)

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson

Foot sweep the most beautiful throw. How to do it correctly \ sambo academy

[주짓수 스파링 분석영상] 브라운 벨트 vs. 브라운 벨트 / 노기 스파링

Marcelo Garcia: Elbow Push & Sit Up Escape vs Side Control

[3화] 인스타그램 200만뷰의 리스트락이 호치민에서 터졌다 #주짓수

[주랜기술#5] 클로즈 가드 리스트락 2가지 변형 - Adriaan 코치님 (부산 서면 주짓수랜드)

UFC 최두호와 120kg채민규가 주짓수 스파링을 한다면?

사이드 마운트 공격! 아메리카나-암바-기무라-바이셉 슬라이서-기무라?!/SideMount Attack Series[주짓수/Jiujitsu/No Gi/柔術]

주짓수를 잘하고 싶다면 알아야 할 35가지 라쏘 가드 스윕 / Lasso guard , Reverse lasso guard sweeps / BJJ The Point TV

직장인 주짓수 브라운벨트와 UFC김동현이 스파링을 하면? #매미킴TV

하체관절기 - 아오키 락 Aoki Lock BJJ

누구나 한번 보면 바로 따라 쓸 수 있는 실전 주짓수 스파링 기술!