Скачать
Учебное пособие по упражнению «Tuck Planche» — пошаговое руководство для начинающих
Автор: Alisher Workout
Загружено: 2025-10-04
Просмотров: 1943
Описание:
Узнайте, как шаг за шагом освоить стойку «Tuck Planche»! В этом руководстве вы найдете правильное положение, ключевые советы и подготовительные упражнения, которые помогут вам безопасно и эффективно прогрессировать. Начните тренироваться уже сегодня и повысьте свои навыки калистеники!
#tuckplanche #calisthenics #planchetraining #workoutsthenicity #powertraining #handstandprogress #calisthenicstutorial #workouts #fitnessmotivation #parallettestraining
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
