Йога для пресса | Ваш пресс будет гореть от этих асан 🔥

Намасте душа, приветствую тебя на своем канале и сегодня хочу поделиться с тобой лучшими асанами для пресса: ведь они усиливает кровообращение в органах брюшной полости, улучшает метаболизм и пищеварение, регулирует работу щитовидной железы и вдобавок ты получаешь красивый и подтянутый животик.
#пресс #прессдома #мышцыкора #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогадляначинающих