Удар в бедро пяткой. Экзотическое, но рабочее решение.

ТОП-3 упражнения для отличного лоу!

Крав мага как правильно бить в глаза

ПРЯМОЙ УДАР НОГОЙ В ТАЙСКОМ БОКСЕ.

Простые и незаметные удары ногами для самообороны.

7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В СИЛОВЫЕ МАШИНЫ УРОВНЯ NAVY SEAL

Тренировка ног с Гирей

Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине

Оружие для драки, которое всегда с тобой, и не являющееся таковым...

Техника базовых ударов ногами в карате. Школа карате Максима Дедика

Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать

Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для мма и единоборств!

НОКАУТ ГОДА? Обзор титульного боя Кубрат Пулев - Мурат Гассиев

Александр Еременко. Мае Гери. Способ применения удара «Тип» от лучшего каратиста планеты. Kyokushin.

Сила удара. Удар рукой. Как сделать удар рукой по настоящему сильным?

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Мае гери и удар пыром. Различия в выполнении и опасность быть контратакованным противником.

2. Маэ какато гери - удар пяткой. Нормативы карате. Пояса в карате, даны в карате.

ШАВКАТ vs БАКЛИ — СКАНДАЛ с "PACИ3М0М"! МАХАЧЕВ недоволен UFC хотя... НГАННУ ответил ДАНЕ

Проиграл, но получил 1 000 000! Бой на чемпионате России по боксу 2025

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг