FC4YOU.RU
Приветствую вас на канале FC4YOU.RU
Следите за нашими новостями на канале и на сайте www.fc4you.ru
Канал о спорте, единоборствах и самообороне.
Соревнования по Тхэквондо 07 апреля 2019 года
Соревнования по тхэквондо "Звезда Красного села 2019" 17 03 2019
Удар ногой! Упражнения для новичков. Создай себе злые ноги!
Освобождение от захвата за руку. Простой вариант срыва захвата с контролем. Контроль и болевой.
Удар в бедро пяткой. Экзотическое, но рабочее решение.
ТОП-3 упражнения для отличного лоу!
Удар в бедро снаружи . 3 вида лоукика. Особенности, нюансы, хитрости.
TOP 3 подводящих упражнений ударов руками!
Увеличиваем силу удара рукой Включаем мышцы кора в работу
Секрет мощного удара рукой в корпус. Как сложить противника?
Как бить удар головой? Самый простой вариант
Секрет мощного удара рукой. Упражнения для начинающих. Подводящие упражнения.
Самая массовая тренировка по тхэквондо в России в 2017 году! Более 500 человек одновременно!
Сила удара. Удар рукой. Как сделать удар рукой по настоящему сильным?
Двойка, мидл и двойка, хай! Две связки руки + нога с одинаковыми принципами выполнения.
Обманные удары и хитровыдуманные связки ногами для каратэ, кика, тая, мма и так далее.
Хитрая связка для кика, тая и мма! Удары руками + удары ногами.
Удар ногой в печень! Вариант атаки ногой в корпус после подготовки ударами рук.
Как не бояться удара в голову? Как не моргать на удар?
Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для мма и единоборств!
Как бить Уширо гери - удар ногой, которого не видно!