#34 PILATES MAT FOAM ROLLER/ PILATES MAT RODILLO
Автор: The Pilates Studio by Yanina ialorenzo
Загружено: 2020-05-01
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#34
#YaninaIalorenzo Impartiendo una clase en directo de Pilates Mat con Foam roller (Rodillo), para trabajar abdomen, glúteos, piernas, espalda y brazos... estabilidad... Todo! 😁
También haremos estiramientos y masaje!
No te la pierdas!!
Material: Foam roller o unas mantas envueltas 😉 pesitas 1kg
Si no tienes, podrás hacer la mayoría de los ejércitos y se pueden adaptar😉
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