Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

האולימפיאדה של החיים🥇 אשטנגה יוגה בקצב מהיר לכל הרמות 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

Автор: Lea Yoga לאה יוגה

Загружено: 2021-07-28

Просмотров: 22484

Описание:

היום נתרגל יוגה שמשלבת בין האשטנגה לויניאסה: שזה בתכלס תרגול אשטנגה אבל עם כמה תוספות ושינויים שהופכים את האשטנגה יוגה המסורתית לקצת יותר מעניינת וגם יותר נגישה. הירשמו לערוץ אני מעלה סרטון חדש בכל יום רביעי!
~

מאז שהתחלתי לתרגל יוגה הייתה תקופת מסוימת שבה תרגלתי אשטנגה מסורתית, ואפילו התחלתי קורס מורים אבל עזבתי אותו באמצע [השיעור היקר אבל הטוב בחיי] ומאז אני לא מתרגלת כמעט יוגה אשטנגה. מכל מיני סיבות אולי אצלם על זה סרטון בהזדמנות:)

בכל מקרה, יוגה מבחינתי היא דרך של שאלות וחקירה והתנסות, ומפעם לפעם אני חוזרת לתרגול ברוח האשטנגה ומתבוננת איך הוא מרגיש לי. לכן היום בתרגול חיברתי את האשטנגה ביחד עם ויניאסה, השמטתי תנוחות עמוקות מדי מהתרגול המסורתי שלא מתאימות לתרגול בלי מורה [או בכלל] ושמרתי על קצב מהיר כדי לשמור על הרוח והזיעה המטפטפת:)
~~~~~~~~~~
🌿תמיכה בערוץ:🌿
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי
ורוצים לתמוך בהוראה שלי כדי שאוכל להמשיך לצלם ולהעלות את השיעורים כאן ביוטיוב
בואו לתמוך בי בדאנה
כלומר: כמה שאתם רוצים, מתי שאתם רוצים💜
כל הפרטים והדרכים לתמיכה באתר [החדש!!] שלי:https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel

תודה💜
~~~~~~~~~~

🌿הירשמו לערוץ! [סרטון חדש בכל יום רביעי]👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe
🌿ועקבו אחריי גם באינסטה 👈🏼   / leahutzleryoga  
🌿וגם בפייסבוק 👈🏼   / leahutzleryoga  
🌿 לתמיכה בביט או פייבוקס 👈🏼 054-210-7966
🌿לפניות👈🏼 [email protected]

#יוגה #יוגהלמתחילים #לאהיוגה

האולימפיאדה של החיים🥇 אשטנגה יוגה בקצב מהיר לכל הרמות 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["kvX8a8IcPmk"]=> object(stdClass)#5951 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kvX8a8IcPmk" ["related_video_title"]=> string(119) "יוגה בעברית למתחילים 🧘🏼‍♀️ אימון בבית 🌞 ברכת השמש הראשונה 2021" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["4eMSF5HXuHQ"]=> object(stdClass)#5960 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4eMSF5HXuHQ" ["related_video_title"]=> string(96) "יוגה Full Body Flow | יוגה למתחילים פלוס | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["wWB5Qsw1GTE"]=> object(stdClass)#5949 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wWB5Qsw1GTE" ["related_video_title"]=> string(36) "אימון פילאטיס מחטב !" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["jLoJB5lDKq4"]=> object(stdClass)#5959 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jLoJB5lDKq4" ["related_video_title"]=> string(72) "1 hour Yoga for Flexibility, Strength & Balance - Intermediate Slow Flow" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["A29mFJhWJ-M"]=> object(stdClass)#5943 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A29mFJhWJ-M" ["related_video_title"]=> string(66) "60 דקות יוגה | Legs & Body Flow | לאה יוגה Lea Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zddva2OypEI"]=> object(stdClass)#5961 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zddva2OypEI" ["related_video_title"]=> string(93) "תרגול יוגה ויניאסה מלא ומחזק, עם תרגיל נשימה. 60 דקות" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZqBOG7lkblI"]=> object(stdClass)#5947 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZqBOG7lkblI" ["related_video_title"]=> string(108) "55 דקות אשטנגה ויניאסה אנרגטית ומשחררת 🌶️🧘🏼 יום היוגה 2023" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["2jEyTZ5qX0w"]=> object(stdClass)#5958 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2jEyTZ5qX0w" ["related_video_title"]=> string(130) "יוגה אשטנגה למתחילים+ | 90 דק' | ✨תרגול אנרגטי💪🏼|🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["IZSEVaxTtHc"]=> object(stdClass)#5937 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IZSEVaxTtHc" ["related_video_title"]=> string(90) "60 Min Yoga Class For Flexibility, Mobility, & Strength | Yoga To Balance Your Mind & Body" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["hEkSefjk44g"]=> object(stdClass)#5962 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hEkSefjk44g" ["related_video_title"]=> string(108) "יוגה בפרובנס: הנוף הפנימי | 60 דק יוגה | פלואו זורם | לאה יוגה" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["XUPm3Rz-OwE"]=> object(stdClass)#5950 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XUPm3Rz-OwE" ["related_video_title"]=> string(133) "50 דק' יוגה בבית | לניקוי הראש, חיזוק והגמשת הרגליים 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["K0H7gLahXEs"]=> object(stdClass)#5956 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K0H7gLahXEs" ["related_video_title"]=> string(62) "1 hour Vinyasa Flow For Flexibility - 60 min Intermediate Yoga" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["WmfV1K8AFJw"]=> object(stdClass)#5944 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WmfV1K8AFJw" ["related_video_title"]=> string(49) "Ashtanga Led Primary Series | David & Jelena Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["TYvI2DRAfEs"]=> object(stdClass)#5942 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TYvI2DRAfEs" ["related_video_title"]=> string(119) "עשב ועשב גדל 🌿 תרגול יוגה + הגרלת מזרן 🎁 | לאה יוגה 🧘🏼‍♂️ Lea Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["iGUj77tnFdc"]=> object(stdClass)#5940 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iGUj77tnFdc" ["related_video_title"]=> string(129) "יוגה לערב גשום ⛈️🌑🧘🏼‍♂️ 60 דקות של תרגול מחמם ומפנק | לאה יוגה Lea Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZDc0-yNPZTI"]=> object(stdClass)#5941 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZDc0-yNPZTI" ["related_video_title"]=> string(125) "קוויקי אשטנגה - אשטנגה יוגה סדרה ראשונה למתחילים | Short Ashtanga Yoga Primary Series" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["NmDPZRUfvac"]=> object(stdClass)#5938 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NmDPZRUfvac" ["related_video_title"]=> string(36) "1 Hour Ashtanga Yoga (Second Series)" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["D_38YHalwlU"]=> object(stdClass)#5939 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D_38YHalwlU" ["related_video_title"]=> string(128) "יוגה לשעון חורף כשמחשיך מוקדם ואין כוח לתרגל 🧘🏼‍♂️🌑 לאה יוגה Lea Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#5927 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["YmU2kEGPqbE"]=> object(stdClass)#5928 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YmU2kEGPqbE" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }
יוגה בעברית למתחילים 🧘🏼‍♀️ אימון בבית 🌞 ברכת השמש הראשונה 2021

יוגה בעברית למתחילים 🧘🏼‍♀️ אימון בבית 🌞 ברכת השמש הראשונה 2021

יוגה Full Body Flow | יוגה למתחילים פלוס | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

יוגה Full Body Flow | יוגה למתחילים פלוס | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה

אימון פילאטיס מחטב !

אימון פילאטיס מחטב !

1 hour Yoga for Flexibility, Strength & Balance - Intermediate Slow Flow

1 hour Yoga for Flexibility, Strength & Balance - Intermediate Slow Flow

60 דקות יוגה | Legs & Body Flow | לאה יוגה Lea Yoga

60 דקות יוגה | Legs & Body Flow | לאה יוגה Lea Yoga

תרגול יוגה ויניאסה מלא ומחזק, עם תרגיל נשימה. 60 דקות

תרגול יוגה ויניאסה מלא ומחזק, עם תרגיל נשימה. 60 דקות

55 דקות אשטנגה ויניאסה אנרגטית ומשחררת 🌶️🧘🏼 יום היוגה 2023

55 דקות אשטנגה ויניאסה אנרגטית ומשחררת 🌶️🧘🏼 יום היוגה 2023

יוגה אשטנגה למתחילים+ | 90 דק' | ✨תרגול אנרגטי💪🏼|🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

יוגה אשטנגה למתחילים+ | 90 דק' | ✨תרגול אנרגטי💪🏼|🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

60 Min Yoga Class For Flexibility, Mobility, & Strength | Yoga To Balance Your Mind & Body

60 Min Yoga Class For Flexibility, Mobility, & Strength | Yoga To Balance Your Mind & Body

יוגה בפרובנס: הנוף הפנימי | 60 דק יוגה | פלואו זורם | לאה יוגה

יוגה בפרובנס: הנוף הפנימי | 60 דק יוגה | פלואו זורם | לאה יוגה

50 דק' יוגה בבית | לניקוי הראש, חיזוק והגמשת הרגליים 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

50 דק' יוגה בבית | לניקוי הראש, חיזוק והגמשת הרגליים 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

1 hour Vinyasa Flow For Flexibility - 60 min Intermediate Yoga

1 hour Vinyasa Flow For Flexibility - 60 min Intermediate Yoga

Ashtanga Led Primary Series | David & Jelena Yoga

Ashtanga Led Primary Series | David & Jelena Yoga

עשב ועשב גדל 🌿 תרגול יוגה + הגרלת מזרן 🎁 | לאה יוגה 🧘🏼‍♂️ Lea Yoga

עשב ועשב גדל 🌿 תרגול יוגה + הגרלת מזרן 🎁 | לאה יוגה 🧘🏼‍♂️ Lea Yoga

יוגה לערב גשום ⛈️🌑🧘🏼‍♂️ 60 דקות של תרגול מחמם ומפנק | לאה יוגה Lea Yoga

יוגה לערב גשום ⛈️🌑🧘🏼‍♂️ 60 דקות של תרגול מחמם ומפנק | לאה יוגה Lea Yoga

קוויקי אשטנגה - אשטנגה יוגה סדרה ראשונה למתחילים | Short Ashtanga Yoga Primary Series

קוויקי אשטנגה - אשטנגה יוגה סדרה ראשונה למתחילים | Short Ashtanga Yoga Primary Series

1 Hour Ashtanga Yoga (Second Series)

1 Hour Ashtanga Yoga (Second Series)

יוגה לשעון חורף כשמחשיך מוקדם ואין כוח לתרגל 🧘🏼‍♂️🌑 לאה יוגה Lea Yoga

יוגה לשעון חורף כשמחשיך מוקדם ואין כוח לתרגל 🧘🏼‍♂️🌑 לאה יוגה Lea Yoga

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]