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[노후건강] 쾌변을 위해 숙변 안 쌓이는 음식 3가지! 치매 위험 높이는 변비약 대신 '이것' 드세요! 묵은 변 폭포처럼 콸콸 쏟아집니다!
Автор: 행복건강지혜
Загружено: 20 апр. 2025 г.
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섬세한 호흡처럼 건강과 지혜의 향기를 전합니다. 하루의 작은 습관 속에서 피어나는 몸과 마음의 균형, 오래된 전통과 현대 과학이 만나 맺은 깨달음을 함께 나눠보세요. 자연이 건네는 치유의 속삭임, 일상 속에 숨은 삶의 지혜를 시(詩)처럼 음미하며, 더 나은 내일을 위한 단단한 토대를 쌓아갑니다. 이곳에서 당신의 건강은 더 깊고 넓은 지혜로 자라납니다.
#묵은변비 #변비 #식이섬유
![[노후건강] 쾌변을 위해 숙변 안 쌓이는 음식 3가지! 치매 위험 높이는 변비약 대신 '이것' 드세요! 묵은 변 폭포처럼 콸콸 쏟아집니다!](https://ricktube.ru/thumbnail/mMuyuMiW7Ho/hq720.jpg)
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