스트릭 머슬업 포인트 3가지ㅣ머슬업 연습
Автор: 장임태ㅣ림태
Загружено: 2023-10-23
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#머슬업 #풀업 #muscleup
저도 아직 부족하지만 그동안 해보면서 느꼈던 점을 정리해 봤습니다. 더 깔끔한 머슬업을 위해 연습해 보겠습니다.
00:00 인트로
00:37 날개 반동
01:37 아치 ➩ 할로우
02:22 반 펄스 그립
02:48 정리
03:09 스트릭 머슬업 연습 동작
05:08 마무리
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