Mes entraînements de la semaine en accumulation
Автор: 012workout
Загружено: 2025-11-15
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Dans cette vidéo, je te montre mes trainings du 2 ème mesocycle et on observe une petite progression.
📅 Au programme :
Un aperçu de mes entraînements de la semaine
Mes astuces pour améliorer ta technique et ta force
Comment j’organise mes séances pour progresser sur plusieurs skills en même temps
💪 Que tu sois déjà avancé ou en pleine progression, tu trouveras ici des conseils concrets et applicables pour franchir un cap dans ton entraînement en #callisthénie et streetlifting
👇 Dis-moi en commentaire sur quel skill tu galères le plus en ce moment !
Et si tu veux aller plus loin et bénéficier d’un accompagnement personnalisé contacte moi
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