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ENTRENA espalda con barras fijas. Todos los niveles.
Автор: Fernando Terrones Entrenador
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 106
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¡Hola! bienvenido a este vídeo en donde te enseñaré una sesión básica para entrenar la espalda solo con barras fijas.
Puedes realizar este entrenamiento sea cual sea tu condición física, solo es cuestión de encontrar el apoyo ideal para ti.
En el video te explicaré la técnica de los ejercicios y cómo hacerlos más o menos intensos, dependiendo de lo que necesites.
Espero que te guste y te sirva de mucha ayuda. Gracias y ¡buen entreno!.
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