Addominali, Fianchi e Maniglie dell'Amore: 10 Minuti di Esercizi
Автор: LUMOWELL - Benessere360
Загружено: 2016-03-26
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10 Minuti di esercizi per: tonificare gli addominali, snellire i fianchi ed eliminare le fastidiose maniglie dell'amore. Allenamento a corpo libero da fare a casa 4/5 volte a settimana per ridurre il girovita ed ottenere una pancia piatta più in fretta. Per raggiungere il tuo obiettivo rapidamente e dimagrire questi "punti critici" del corpo, ricorda di essere costante nell'allenamento e cerca di iniziare una dieta sana e adatta al tuo metabolismo.
🔲 Calorie Bruciate: 50 - 120
🔲 Durata Workout: 10 Minuti
🔲 Allenamento senza attrezzi
🔲 Tipologia Allenamento: Esercizi tonificazione per pancia, fianchi e maniglie dell'amore
🔲 Difficoltà: Bassa ?
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
Benessere360 - Lumowell - W263
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