Самые недооцененные растяжки, о которых вам никто не расскажет...

Автор: Livinleggings

Загружено: 2023-11-30

Просмотров: 907375

Описание:

В этом видео я расскажу вам о четырёх самых недооценённых упражнениях на растяжку, которые дают ОГРОМНЫЙ результат в плане гибкости. Если вы делаете одни и те же упражнения и не видите желаемого результата, возможно, эти упражнения — именно то, что вам нужно для улучшения гибкости.

СМОТРИТЕ МЕНЯ СЛЕДУЮЩЕЕ: Самая быстрая техника развития гибкости ➡️    • TRANSFORM Your Flexibility in Just 4 Steps
Устраните напряжение в подколенных сухожилиях всего за 3 шага ➡️    • FIX Tight Hamstrings in Just 3 Steps
Секреты гибкости, которые вам НУЖНО знать ➡️    • Flexibility Secrets You NEED To Know

🚨 Зарегистрируйтесь на БЕСПЛАТНУЮ 7-дневную программу Yoga Rebel по ссылке ниже и убедитесь сами, как этот метод помог тысячам женщин стать сильными и гибкими:
▶️ https://yogarebelstudio.com/checkout/...

🧦 Я всегда ношу носки HEXXEE — используйте код LIV20, чтобы получить скидку 20%
▶️ https://glnk.io/y5rj/livinleggings

Самые недооцененные растяжки, о которых вам никто не расскажет...

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ПРЕОБРАЗУЙТЕ свою гибкость всего за 4 шага

ПРЕОБРАЗУЙТЕ свою гибкость всего за 4 шага

The ONLY Stretching Video You'll Ever Need to Watch

The ONLY Stretching Video You'll Ever Need to Watch

Защитите свои колени с помощью этой программы

Защитите свои колени с помощью этой программы

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

Improve Hip Flexibility with These Stretches: External Rotation Tutorial (Part 1)

Improve Hip Flexibility with These Stretches: External Rotation Tutorial (Part 1)

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Can't Squat With Heels Down? It's Not Your Ankles (Do This Instead)

Can't Squat With Heels Down? It's Not Your Ankles (Do This Instead)

The Hidden RISK of Stretching That No One Tells You About!

The Hidden RISK of Stretching That No One Tells You About!

5 BEST Bodyweight Exercises for INCREDIBLE Mobility

5 BEST Bodyweight Exercises for INCREDIBLE Mobility

4 ЛУЧШИХ упражнения на растяжку перед сном

4 ЛУЧШИХ упражнения на растяжку перед сном

I Couldn’t Squat For Years.. Until I Did This

I Couldn’t Squat For Years.. Until I Did This

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

Быстро раскрепостите подколенные сухожилия

Быстро раскрепостите подколенные сухожилия

The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)

The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)

Механика касания пальцев ног (руками или головой)

Механика касания пальцев ног (руками или головой)

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

Важные ошибки при растяжке, которых следует ИЗБЕГАТЬ

Важные ошибки при растяжке, которых следует ИЗБЕГАТЬ

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition

Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition