Скачать
Силовая работа в ЦФКСИЗ Василеостровского района !!! 💪💪💪
Автор: Дворово - квартирный атлетизм !!!
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 30
Описание:
1)Подтягивания и отжимания пирамидой сверху - вниз с блином 20 кг ; 2) Швунги гири 32 кг пирамидой от 1 го до 5 ти повторений на каждую руку ; 3) Становая тяга пирамидой снизу - вверх от 40 кг до 120 кг .👍👍👍
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
