Как войти в режим после перерыва, эффективная техника ягодичного мостика | Челлендж 3/90

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4650 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oVL__8syyTw" ["related_video_title"]=> string(140) "Как быстрее прийти к результату, мои цели на ближайшие 3 месяца, | Челлендж 5/90" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(41) "Тренер Галина Огневая " } [1]=> object(stdClass)#4623 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [2]=> object(stdClass)#4648 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_GLw9qQH4Zg" ["related_video_title"]=> string(104) "Как тренировать ягодичные, типичные ошибки | Челлендж 17/90" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(41) "Тренер Галина Огневая " } [3]=> object(stdClass)#4655 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a_l3jymSRow" ["related_video_title"]=> string(177) "Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4634 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lswPsGYAmBk" ["related_video_title"]=> string(158) "ГИТАРИСТЫ-ВИРТУОЗЫ притворились БЕЗДОМНЫМИ и ШОКИРОВАЛИ ВСЕХ | ПРАНК | ft. Гитара С Нуля" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(6) "AkStar" } [5]=> object(stdClass)#4652 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V4KI0W8WZys" ["related_video_title"]=> string(178) "КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [6]=> object(stdClass)#4647 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WKhM8b8kNTI" ["related_video_title"]=> string(121) "Мы сбежали из Японии в Испанию! КУЛЬТУРНЫЙ ШОК после 13 лет в Японии" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(16) "ToriChyanChannel" } [7]=> object(stdClass)#4657 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Dv8nhyTXKUs" ["related_video_title"]=> string(173) "Шансы Израиля на победу без наземной операции, бомбы США под землей и торжество права сильного" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(28) "Ширяев и Ширяев" } [8]=> object(stdClass)#4633 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cggGiQq_hPQ" ["related_video_title"]=> string(165) "Как я планирую рацион, любимый рецепт запеканки, тренировки во время болезни | Челлендж 12/90" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(41) "Тренер Галина Огневая " } [9]=> object(stdClass)#4651 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "USL1PlvwNbY" ["related_video_title"]=> string(186) "Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "TRUE GYM MMA" } }