Самый быстрый способ убраться и навести порядок в очень грязном доме
Автор: Nena Lavonne, Psy.M.
Загружено: 2024-10-08
Просмотров: 2816
Как навести порядок в доме, по одной комнате за раз, — как можно быстрее! Устали от хаоса? Всё, что вы пробовали, терпит неудачу? Нужна мотивация, чтобы убраться и навести порядок? Я через это прошла! В этом уроке я поделюсь своим проверенным методом наведения порядка во всём доме, по одной комнате за раз. Даже если у вас СДВГ или плотный график, этот подход делает процесс управляемым и менее стрессовым.
Некоторые из моих любимых преимуществ этого метода:
Минимальный беспорядок: избавляйтесь от хлама, не создавая хаоса.
Гибкий темп: работайте в своём темпе, будь то несколько часов в день или несколько дней в неделю.
Чёткие шаги: следуйте простому пошаговому руководству для лёгкого наведения порядка.
Присоединяйтесь ко мне, и я проведу вас через весь процесс — от сбора необходимых вещей до сортировки вещей. Пора заняться уборкой и наведением порядка, чтобы создать более спокойный и организованный дом!
Этапы (на случай, если вы забыли!)
Этапы расхламления: Пошаговая инструкция
Выберите комнату: Не уходите, пока не уберёте эту комнату!
Вынос мусора: Возьмите мешок и выбросьте весь очевидный мусор.
Сбор материалов: Соберите три коробки:
Коробка «Сохранение»: Для вещей, которые вы хотите оставить, но нужно переместить.
Коробка «Расхламление»: Для вещей, от которых вы готовы избавиться.
Коробка «Возможно»: Для вещей, в которых вы не уверены.
Формирование кучи: Соберите оставшиеся вещи и сложите их у стены.
Уборка: Вымойте пол и поверхности.
Подготовка мусорных корзин: Возьмите промаркированные корзины для разных зон.
Сортировка и раскладывание: Разложите вещи из кучи по соответствующим корзинам.
Перемещение: Переместите корзины в соответствующие комнаты.
Уборка: Начните убирать вещи в корзину комнаты. При необходимости добавьте вещи в корзину «Расхламление» или коробку «Возможно».
Хранение: Храните оставшиеся коробки в отведённом месте.
Последние штрихи: при необходимости наведите порядок или переставьте вещи.
Плейлист «Расхламление и уборка»: • Real Decluttering Solutions & the Psycholo...
✧ Этот канал посвящен саморазвитию и улучшению благополучия посредством избавления от хлама и трансформации токсичных привычек, которые мешают нам жить полной жизнью! Большое спасибо за просмотр!
✧ Нена Лавонн имеет степени бакалавра и магистра психологии, является сертифицированным лайф-коучем, автором и мотивационным спикером. Ничто не приносит ей большего счастья, чем помогать другим жить более осмысленной, радостной и полноценной жизнью. Нена также ведет еженедельный подкаст «Пути к счастью», который доступен на нескольких платформах.
✧ Если вам нужна дополнительная поддержка и вы чувствуете, что ваше психическое здоровье страдает, обратитесь за помощью к сертифицированному специалисту в области психического здоровья, который может предоставить вам дальнейшие рекомендации, поддержку, варианты лечения и стратегии преодоления трудностей. Этот канал предназначен исключительно для информационных и развлекательных целей. Ничто на этом канале не заменяет терапию. Пожалуйста, знайте, что позитивные изменения возможны!
✧ Твиттер: / nenalavonne
✧ Инстаграм: / nena.lavonne
✧ Подкаст: https://www.buzzsprout.com/1407832
✧ Магазин Beauty of Mind (психология, саморазвитие, философия и одежда для психического здоровья от Нены Лавонн): https://my-store-11576720.creator-spr...
СДЕЛАЙТЕ ЖИЗНЬ НЕОБЫКНОВЕННОЙ!
#расхламление #расхламление #уборка #организация #минимализм #уходзасобой
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: