Быстрый УЖИН, как в Португалии — КАЛДЕЙРАДА из ОКУНЯ с томатным соусом! Рубрика «Быстрые Лазерсоны»

Фирменные специи от Лазерсона по ссылкам:
• На OZON — https://ozon.ru/t/bpA7J5P
• На Wildberries — https://www.wildberries.ru/seller/447...
• На Яндекс.Маркете — https://market.yandex.ru/business--zo...

Разобраться в СОУСАХ раз и навсегда: https://lazerson.zone/sauce?utm_sourc...

Следите за нами в социальных сетях:
Канал в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/lazerzona
Группа ВКонтакте: https://vk.com/i.lazerson

Сегодня вместе с сыном готовим полезную рыбу — калдейраду из морского окуня в домашней интерпретации. Это португальское блюдо с томатным соусом, специями и овощами. Покажем, как работать с филе окуня, как обжарить рыбу на пергаменте, чтобы не прилипало, и как лучше нарезать лимон.

Делитесь рецептом с родными и оставляйте своё мнение в комментариях! Подписывайтесь, ставьте лайки и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео!

⸻

Ингредиенты:
• Морской окунь — 2 шт.
• Брокколи свежая — 1/2 шт.
• Лимон для подачи — 1 шт.
• Португальская смесь специй
• Соль по вкусу
• Сахар по вкусу
• Сливочное масло
• Растительное масло

Ингредиенты для томатного соуса:
• Лук — 1/2 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Томаты в собственном соку - 300 г
• Специя "Смесь из 4-х перцев"
• Цедра лимона
• Соль по вкусу
• Сахар по вкусу
• Растительное масло
____

По вопросам сотрудничества: [email protected]
Мастер-классы Ильи Лазерсона: https://lazerson.ru

#окунь #жаренаярыба #калдейрада #рецепт #Лазерсон