סופר-סט באימוני כח | מה היתרון ואיך לבצע נכון | EVB
Автор: Team EVB
Загружено: 2021-11-29
Просмотров: 2302
אם ניקח שני תרגילים ונבצע אותם גב אל גב ללא הפסקה, אנחנו נקרא לשילוב הזה "סופר סט".
אבל מה באמת הסופר בסופר סט?
מה היתרונות, מה החסרונות, איך להשתמש נכון ומתי ?
חומר לקריאה:
https://bit.ly/3FXps1l
https://bit.ly/3nZV68A
https://bit.ly/3D1mbMA
------------------------------------
ליווי מקצועי בתזונה ואימונים
אנחנו בצוות איויבי מתמחים במגוון נושאים בתחום הכושר והתזונה
צוות גדול ומקצועי עם התמחויות שונות, עוזרים להגיע לכל מטרה
נשמח לתת מענה לכל פניה
ניתן להשאיר פרטים בקישור ונחזור אליכם או בטלפון 0507822411
https://evbelite.com/contact
----------------------------
אתר רשמי https://evbelite.com
עמוד פייסבוק / teamevb
אינסטגרם / team_evb
קבוצה בפייסבוק / fittlk
טלגרם https://t.me/team_evb
לוח זמנים:
00:00 מה זה סופר סט
00:30 מה המחקר מראה
00:40 סיבות לעשות סופר סטים
01:50 מושגים
02:20 איך לעשות
03:09 דוגמאות
03:54 סיכום
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
