Suplementos de vitamina E, ¿tienen algún efecto en la fertilidad?

📝 Si estás buscando el embarazo, seguro que has escuchado acerca de mil cosas que puedes tomar para mejorar tu fertilidad y, entre ellas, es posible que hayas oído hablar de la vitamina E.

📝 Esta vitamina es un antioxidante y, por tanto, contrarresta el estrés oxidativo (que puede afectar a óvulos y espermatozoides) ocasionado por los radicales libres generados en el organismo. Por tanto, esta vitamina podría tener un papel protector.

📝 Sin embargo, pese a la cantidad de estudios que se han realizado sobre la suplementación con vitamina E en reproducción, no hay resultados concluyentes en humanos.

🔎 Si deseas obtener más información sobre el tema, puedes visitar el siguiente artículo https://www.reproduccionasistida.org/...


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Capítulos:

0:00 Introducción
0:17 Vitamina E: ¿qué es?
0:56 Vitamina E y embarazo
2:24 Vitamina E y fertilidad femenina
3:17 Vitamina E y fertilidad masculina
4:35 Fuentes de vitamina E
5:18 Preguntas frecuentes
5:21 Suplementos de vitamina E y fertilidad
5:56 Vitamina E, ¿por qué afecta a la fertilidad?


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