چه تمرین هایی برای انعطاف بیشتر تو ژیمناستیک خوبه ؟
Автор: مجموعه تخصصی باله و ژیمناستیک اسپین مینا نظام زاده
Загружено: 2023-11-20
Просмотров: 8891
اگه بخوایم حرکات ژیمناستیک رو کم کم یاد بگیریم و اجرا کنیم ، نیاز داریم که برای انعطاف بیشتر ، تمرینات کششی رو انجام بدیم
اگر ویدئوی ما رو دوست داشتید ، لطفا لایک و سابسکرایب کنید تا علاقه مندان بیشتری بتونن ویدئو های ما رو ببینن
نظرات و پیشنهاداتون رو حتما برامون کامنت کنید
باشگاه اسپین، با بیش از پانزده سال سابقه آموزش مبتدی و حرفه ای، با بیش از 100.000 هنرجو ، برگزارکننده کلاسهای تخصصی باله کلاسیک و مدرن و ژیمناستیک تخصصی و ریتمیک ، ویژه بزرگسالان و کودکان ، مطابق با آخرین متدهای آموزشی مؤسسه رویال آکادمی انگلستان
00:00 - مقدمه
00:35 - تمرینات کششی
آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
https://espinclub.ir
/ espinclub
https://www.aparat.com/espinclub
#باشگاه_اسپین #باشگاه #ورزش #باله #ژیمناستیک #آموزش_باله #آموزش_ژیمناستیک #اموزش_باله #ااموزش_ژیمناستیک #ورزش_کودکان #رقص_باله #بدنسازی #باراسل #کراس_فیت_کودکان #باله_کلاسیک #باله_مدرن #ژیمناستیک_تخصصی #ژیمناستیک_ریتمیک #آموزش_رقص_باله #اموزش_رقص_باله #کلاس_رقص_باله #یادگیری_رقص_باله #مربی_باله_کلاسیک #یادگیری_باله_از_صفر #یادگیری_ژیمناستیک_از_صفر #کراس_فیت #فیتنس #رقص_باله_کودکان #ورزش_در_خانه #آموزش #اموزش #آموزش_ژیمناستیک_مبتدی #اموزش_ژیمناستیک_مبتدی #کلاس_باله #کلاس_مبتدی_باله
#espinclub
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
