Why I Recommend Only Eating Two Meals Per Day

array(20) { ["S99oX74W7Jc"]=> object(stdClass)#7692 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S99oX74W7Jc" ["related_video_title"]=> string(107) "Почему 2 приема пищи могут нарастить больше мышц, чем 6 🍖💪" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Oq_3pYXXXQs"]=> object(stdClass)#7701 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oq_3pYXXXQs" ["related_video_title"]=> string(86) "OMAD против 2MAD - что лучше (одна еда в день или два)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["knbo9Tw2b9g"]=> object(stdClass)#7690 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "knbo9Tw2b9g" ["related_video_title"]=> string(32) "Mark Sisson: What I Eat In A Day" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["xVppzWCG4qw"]=> object(stdClass)#7699 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xVppzWCG4qw" ["related_video_title"]=> string(44) "What If You Only Ate Once A Day For 30 Days?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["oUlHpqB1OK4"]=> object(stdClass)#7684 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oUlHpqB1OK4" ["related_video_title"]=> string(76) "Мало ем и набираю вес: почему и что делать?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["08GJ424tntE"]=> object(stdClass)#7697 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "08GJ424tntE" ["related_video_title"]=> string(63) "How I Eat 200 Grams of Protein Daily (Without Living On Shakes)" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["QOnMtfe2suI"]=> object(stdClass)#7688 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QOnMtfe2suI" ["related_video_title"]=> string(46) "7 ХУДШИХ вложений в жизни." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["wPC0_A1C400"]=> object(stdClass)#7695 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wPC0_A1C400" ["related_video_title"]=> string(174) "6,5 млн к 26: Как повторить ОБЫЧНОМУ человеку. Мой путь (без воды и курсов). Финансовая грамотность." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["j4iQkKYFH1E"]=> object(stdClass)#7678 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j4iQkKYFH1E" ["related_video_title"]=> string(63) "1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easy" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["P_Ewxi4YTV8"]=> object(stdClass)#7702 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P_Ewxi4YTV8" ["related_video_title"]=> string(98) "Я ел один раз в день в течение года… Вот что произошло" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["gb3NMQ7ATm4"]=> object(stdClass)#7691 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gb3NMQ7ATm4" ["related_video_title"]=> string(82) "20 Вещей, которые я НИКОГДА не сделаю как врач!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["t4UjyIEdVwU"]=> object(stdClass)#7700 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t4UjyIEdVwU" ["related_video_title"]=> string(113) "5 спорных продуктов, о которых я полностью изменил свое мнение" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["hmMj3nRFOMg"]=> object(stdClass)#7685 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hmMj3nRFOMg" ["related_video_title"]=> string(175) "Похудела за 7 дней навсегда! Живот и жир на боках ИСЧЕЗЛИ на глазах. Врач-диетолог Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["21PdAiJwskQ"]=> object(stdClass)#7683 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "21PdAiJwskQ" ["related_video_title"]=> string(72) "Почему следует есть только 2 раза в день" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["dfc2VF3ma0s"]=> object(stdClass)#7681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dfc2VF3ma0s" ["related_video_title"]=> string(124) "Я ел одно и то же каждый день, чтобы похудеть на 75 фунтов за 6 месяцев." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["dBL3R5ctSFU"]=> object(stdClass)#7682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dBL3R5ctSFU" ["related_video_title"]=> string(98) "Топ-5 продуктов, которые реально повышают тестостерон" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["255PRyiYGVk"]=> object(stdClass)#7679 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "255PRyiYGVk" ["related_video_title"]=> string(81) "How I Got Shredded Eating 2 Meals A Day | Full Day Of Eating For Extreme Fat Loss" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["TyjYUBV1_p8"]=> object(stdClass)#7680 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TyjYUBV1_p8" ["related_video_title"]=> string(59) "I stopped eating Carbs for 6 Weeks| Here’s What Happened!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["-Hbnav_vTEQ"]=> object(stdClass)#7668 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Hbnav_vTEQ" ["related_video_title"]=> string(62) "How I Got Shredded Eating 2 Meals Per Day (Fast Fat Loss Hack)" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["AxjROnn_Fqk"]=> object(stdClass)#7669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AxjROnn_Fqk" ["related_video_title"]=> string(47) "How to get Shredded eating 2 Meals a Day (2MAD)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } }