Protein and Amino Acid Supplements and Sarcopenia in Aging: An Update

Genetics, Health, and Essential Nutrients

Protein, Muscle and Inactivity: Projecting Muscle Health During Aging by Douglas Paddon-Jones, PhD.

Add THIS One Ingredient to Your Oatmeal to Clear Your Arteries Overnight! | Dr. Mandell

Everything You Thought You Knew About Protein Is Wrong | Stanford's Professor Christopher Gardner

Should we supplement leucine? | Dr. Stuart Phillips

Prof.Stuart Phillips: Sarcopenia

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

О вреде витамина Д, страшных побочках мелатонина и бесполезной Омеге: врач Алексей Водовозов.

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Омега-3 из рыбы: что купить и сколько съесть. Простая инструкция

Can We Slow Down Aging? Venki Ramakrishnan on DNA Damage & Protein Synthesis for Extended Healthspan

Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение

Кому нельзя есть авокадо? Полезные продукты не всегда полезны

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

4 Foods to Make New Mitochondria (Scientific Proof) | Mastering Diabetes

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

Do You Need to Supplement Leucine?

Dr. Luc Van Loon: Optimizing Protein Intake & Distribution for Muscle Growth

🧬 Как убрать ВЕСЬ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР ЗА МЕСЯЦ и ВЫКЛЮЧИТЬ КОРТИЗОЛ — НАУЧНО ДОКАЗАНО