Ces 10 Rituels Bouddhistes Activent l’Autoguérison (Même des Médecins S’en Inspirent)
Автор: Sérénité Bouddhiste
Загружено: 2025-06-02
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🌿 Ces 10 rituels bouddhistes peuvent transformer ton rapport à la santé, au corps… et à toi-même.
Depuis des siècles, les moines zen et les maîtres de la pleine conscience utilisent des pratiques simples pour activer le processus naturel d’autoguérison. Aujourd’hui, même la science commence à en reconnaître les bienfaits.
Dans cette vidéo, découvre 10 rituels de guérison intérieure, enracinés dans la sagesse bouddhiste : respiration consciente, silence, gratitude, toucher méditatif, marche lente, pardon…
Des gestes sacrés à intégrer au quotidien pour apaiser le stress, renforcer l’immunité, rééquilibrer l’énergie vitale.
✨ Ce voyage n’est pas une technique de plus, mais un retour à l’essentiel.
💫 Il ne s’agit pas de croire, mais d’écouter. De ressentir. D’habiter ton corps autrement.
🧘♂️ Ce que tu vas explorer dans cette vidéo :
Les fondements de l’autoguérison selon le bouddhisme
Comment reconnecter le corps, le souffle et l’esprit
Pourquoi la pleine présence est le plus ancien des remèdes
10 rituels concrets à pratiquer au quotidien
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