Geführte Meditation | Winterstille | 10 Minuten für tiefe innere Ruhe
Автор: 3xOM Yoga
Загружено: 2024-12-16
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Genauso wie die Natur in den Wintermonaten zur Ruhe kommt, Pflanzen und viele Tiere sich nach innen zurück ziehen, genauso können wir diese Zeit nutzen um uns nach innen zu richten, die Energie zu bündeln, tief zu regenerieren und mit klarerem Blick und voller Kraft wieder aufzutauchen.
Diese Meditation führt dich in einen Zustand der tiefen Ruhe & Stille. Die Anleitung dauert 10 Minuten, du kannst aber natürlich auch noch länger in der Meditation bleiben.
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