Йога - комплекс с динамическими асанами для проработки всего тела | для начинающих

Дорогие, приветствую всех на нашем онлайн-классе, надеюсь вам будет полезно!

Важное напоминание: перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений.
Выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей💖

Поддержать мой канал добровольной суммой:
https://boosty.to/yogaalbina/donate

Мои другие соцсети:

https://www.instagram.com

https://t.me/yogateacher_albina


💖Предупреждение об ответственности:

Учитывайте, что всегда есть риск физических травм 🙏

Если имеете противопоказания|травмы|любые болевые ощущения - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.

Если вы решили выполнять видеоуроки с моего канала, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете автора видео от какой-либо ответственности🙏