Você só precisa de 5 MINUTOS POR DIA para ACABAR com a BARRIGA POCHETE! TREINO SIMPLES EM CASA

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Você só precisa de 5 MINUTOS POR DIA para ACABAR com a BARRIGA POCHETE! TREINO SIMPLES EM CASA

E aí, minhas lindas! Preparadas para dar um UP naquela barriguinha que te incomoda? Hoje eu vou te mostrar um treino super poderoso que vai te ajudar a conquistar a barriga dos seus sonhos, sem sofrimento!

Cansada de fazer mil abdominais e não ver resultado? ‍♀️ Eu sei como é! Mas calma, que eu tenho a solução perfeita pra você! Nesse vídeo, vou te ensinar um treino de hipopressivo incrível, que vai fortalecer o seu core e te dar aquela cinturinha fina que você sempre quis.

O melhor de tudo é que você só precisa de 5 minutinhos por dia! ⏱️ Sim, você leu certo! É tempo suficiente para transformar o seu corpo e a sua autoestima. E o melhor? Você pode fazer esse treino no conforto da sua casa!

Então, bora comigo nessa jornada? Vamos juntos conquistar uma barriga sequinha e fortalecer o nosso corpo? Aperta o play e se prepara para se apaixonar por esse treino!

Ah, e não esquece de me contar nos comentários como foi o seu treino! Adoro saber de vocês!

#hipopressivo #barrigachapada #treinoemcasa #vevefit #saude #bemestar

00:00 Introdução
00:51 Instruções: Primeira postura
03:22 Aquecimento respiratório
04:06 Treino: Primeira postura
06:29 Instruções: Segunda Postura
07:06 Treino: Segunda postura
09:44 Recadinhos finais

Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC

Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
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#BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia