МАНІПУЛЯЦІЇ, ЯКІ РУЙНУЮТЬ СТОСУНКИ || Ігор Забута та Юлія Зорій

ІГРИ, В ЯКІ ГРАЮТЬ ЛЮДИ У СТОСУНКАХ
Маніпуляції, які руйнують стосунки

ℹ️ Про це сьогодні розмовляли ведуча Юлія Зорій та Ігор Забута, психотерапевт:

✔️ Чи бувають стосунки без ігор та іспанських пристрастей?

✔️ Які сценарії з батьківських стосунків уже дорослі діти приносять у своє життя?

✔️ Потреба у визнанні - що це таке і чому про неї так важко говорити партнеру?

✔️ Про який симптом можуть свідчити маніпуляції у стосунках?

✔️ Що таке емоційна безпека і як вона впливає на стосунки?

Підписуйтеся на наш канал ‪@onlineterapiya‬ 💙

🌐 Підписуйтесь на соцмережі:
Instagram:   / onlineterapiya_official  
TikTok:   / onlineterapiya  

Також слухайте програми ОнлайнТерапія в ефірі радіо «КраїнаФМ» .
Або слухайте на подкаст https://bit.ly/3RoUjMy

#онлайнтерапія #психологія #стосунки #маніпуляції #психолог #психологіястосунків
_________________________________________________________________
00:00 – Анонс
00:44 – Що таке «ігри» у стосунках
01:24 – Маніпуляції та реальність сесій
01:51 – Чому без маніпуляцій у деяких пар «неможливо» зберегти стосунки
05:11 – Реальність почуттів і факти
06:14 – Образа має інерцію
07:05 – Розпізнати сценарій за допомогою партнера
07:28 – Ризиковане питання «Навіщо ти це говориш?»
09:00 – Прохання замість звинувачень
10:05 – Ненасильницьке спілкування
12:09 – Сценарії з батьківської сім’ї
14:12 – Питання: «Навіщо я це роблю?»
16:06 – Потреба у визнанні
17:19 – Емоційна відкритість і безпека
20:57 – Фундамент стосунків
21:36 – Приклад із квітами та натяками
23:29 – Сценарій 1: «Я так роблю, бо ти так робиш»
25:03 – Сценарій 2: легалізація звинувачень
27:21 – Вправа: тиждень без зауважень
28:35 – Ризик замовчування
31:32 – Сценарій: з’ясовувати стосунки в афекті
34:09 – Полегшення від визнання - безсилля
36:34 – Внутрішня дитина у стосунках
37:35 – Потреба побути слабким
40:26 – Форма руйнує більше, ніж зміст
42:02 – «Ти запізнився» vs «Я тебе чекала»
44:58 – «Граната» від звинувачення
49:25 – Три запитання до себе
50:26 – Не вказувати партнеру, а розгортати на себе